Belysningskrav för idrottshallar

Belysning i gymmet ska ge en bekväm miljö för sport och aktiva spel. Därför ställs ett antal krav på den, som måste iakttas när man planerar ljus och väljer rätt utrustning.

I gymmet behöver du högkvalitativ belysning.

Krav på belysning i idrotts- och träningshallar

Oavsett syftet med föremålet och sportens natur måste ljuset i det utföra flera funktioner:

1. Zonering av utrymmet, om nödvändigt, och dela upp det i segment för enskilda grupper av idrottare.
2. Ge idealiska förutsättningar för att utöva en viss sport. Olika alternativ har sina egna detaljer, som måste beaktas vid planering av belysning.
3. Minimera risken för skador för dem som är involverade i sport. Detta gäller i första hand idealisk sikt och frånvaro av dåligt upplysta områden.
4. Att skapa en arbetsmiljö under idrottsaktiviteter och en bekväm miljö under tävlingar.

Oftast sker belysningen jämnt över hela hallens yta.

Förresten! Om ett rum används för olika ändamål bör belysningen ha flera lägen.

Belysningsstandarderna för sporthallar är tydligt skrivna i SNiP, därför måste de följas. De kan skilja sig åt för olika rum, så det är lättast att studera de allmänna kraven. Belysningsstandarder mäts i lux, det är särskilt viktigt att följa dem på barns anläggningar, eftersom barnets syn fortfarande bildas och eventuella avvikelser kan orsaka kränkningar. Kom ihåg följande:

1. Hallar för skridskoåkning, såväl som för friidrott och tyngdlyftning - 150 lux.
2. Lokaler avsedda för simning, kampsport, brottning, gymnastik och fäktning – 200 lux.
3. Isarenor för hockey och konståkning från 300 lx.
4. Hallar för olika sportspel - 300 lux på golvnivå och minst 150 lux på en höjd av 2 m från marken.
5. Platser där bordtennis spelas bör belysas med intensitet vid 400 lux.
6. På lekplatser och i skolidrottshallar bör belysningsnivån inte vara lägre än 200 lux.

Belysningskraven beror på den sport som rummet är utrustat för.

Förutom huvudindikatorerna måste andra normer som fastställts i lag följas:

1. Optimal Färgglad temperatur - från 4000 till 4500 K. Detta alternativ skapar bekväma förhållanden för att spela sport för både en vuxen och ett barn.
2. Ripple koefficient - inte mer än 10%, om den är högre är synen mer ansträngd och tröttheten ackumuleras mycket snabbare.
3. Med en stor yta av rummet, såväl som för stora ytor, utförs belysning med spotlights, som måste placeras i en vinkel mot golvet på 27% eller mer.

För lagidrott är det viktigt att Belysning är på båda sidor webbplatser.

Kvaliteten på belysningen är särskilt viktig på lekplatser.

För alla typer av idrottshallar, oavsett syfte och storlek, krävs att det ger högsta möjliga naturliga ljus. Det är därför även i designstadiet finns stora fönsteröppningar.

Funktioner för belysning av skolgym

Belysning för skolans gymnastiksal bör väljas särskilt noggrant och uppfylla alla krav i bestämmelserna. För att beräkna antalet armaturer måste du bestämma den totala belysningen som krävs för rummet och dividera den med indikatorerna för den valda utrustningen. Alla alternativ måste uppfylla följande krav:

1. Flimmerfrekvenser så låga som möjligt. Om möjligt, minska dem för att eliminera den negativa inverkan på synen. För att göra detta, välj moderna typer av ljuskällor.
2. Ljuset bör inte blända en person, oavsett var han befinner sig i gymmet. Det är värt att välja nyanser med diffus belysning, som ger önskad ljusstyrka.
   Ljus ska inte blinda en person.
3. Det är bäst om artificiell belysning är så nära naturlig som möjligt.

Typer av lampor

För barnrum är det bäst att använda högkvalitativa ljuskällor. Därför är det inte värt att överväga billiga och inte de mest pålitliga lösningarna; det är bäst att använda ett av två alternativ för installation:

1. Fluorescerande lampor de förbrukar el ekonomiskt och värms samtidigt nästan inte upp under långvarig drift. De kan vara antingen i form av rörformade fixturer eller i en kompakt version för standardpatroner. När det gäller ljuskvalitet är detta en bra lösning, men samtidigt är dess flimmerindikatorer nära gränsen. Armaturer måste fungera genom driftdon.
2. LED alternativ är den bästa lösningen för barngym idag. De ger ett starkt, enhetligt ljus med mindre än 1 % flimmer och en glödlampslivslängd på 50 000 timmar eller mer. När det gäller energiförbrukning är detta det mest ekonomiska alternativet, vilket också är viktigt när utrustningen slås på ofta.

Förresten! Förutom huvudbelysningen är det absolut nödvändigt att tillhandahålla och nödsituation vid evakuering vid strömavbrott.

Hur man väljer en lampa

Det är bäst att leta efter färdiga alternativ speciellt utformade för gym. De har rätt prestanda och fördelar ljuset korrekt för att säkerställa enhetlighet och minimala ljusskillnader. Kom ihåg följande:

1. Det är värt att använda lampor med en ljusflödesöppningsvinkel på 120 grader. De är bekvämt placerade längs med rummet så att ljuset fördelas jämnt och ger god synlighet i alla områden.
2. All utrustning måste komma i ett spricksäkert fodral som skyddar armaturen från att oavsiktligt träffa en boll eller annat föremål. Oftast finns det en metallskyddsram.
   Armaturer på gym kommer vanligtvis till en början med en skyddsram.
3. Linsen eller locket ska om möjligt sprida ljus för att eliminera bländning och visuellt obehag.
4. Egenskaper väljs för ett specifikt gym, med hänsyn till höjden på platsen och lutningsvinkeln.

Oftast kombineras två eller flera typer av armaturer för att säkerställa normala belysningsindikatorer.

Konsekvenser av bristande efterlevnad

Om du inte uppmärksammar ljusets kvalitet kan många problem uppstå. Eventuella överträdelser inom aktiv sport kan leda till följande konsekvenser:

1. Skador ökar, eftersom en person inte kan uppskatta avståndet till något föremål eller till en angränsande person. Det är viktigt att belysningen är så nära som möjligt naturlig.
2. När normerna för flimmer överskrids, tröttnar ögonen mycket mer, speciellt när man gör aktiva sporter med en boll som rör sig snabbt.
3. Om belysningen är låg försämras prestationsförmågan hos idrottare, och en obekväm miljö skapas där människor tröttnar snabbare.

Om du inte tillhandahåller normal belysning i gångarna och trappor, kommer skadefrekvensen att vara mycket högre, eftersom dessa är områden med ökad fara.

Belysningen av idrottshallar ska uppfylla ett antal standarder och ta hänsyn till vilken typ av sport som kommer att spelas inomhus. Det är viktigt att välja den optimala typen av lampor och användning slagtåliga lampor med lämpliga specifikationer.

I slutet av den tematiska videon.